Se ressourcer, profondément
Un retour à soi pour entrer en contact avec son monde intérieur, ses émotions et ses croyances.
Ralentir, apaiser son stress, éviter le burn-out et se ressourcer profondément.
Entre éveil et sommeil est né de la volonté de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être, de façon globale ou orientée vers une thématique spécifique.
C’est aussi une invitation à expérimenter le potentiel thérapeutique des états modifiés de conscience, à travers l’hypnose, la méditation guidée et le yoga nidra.
La prémisse de mon approche est simple : Toutes les réponses sont déjà en vous.
Diplômée en psychologie, certifiée en hypnose Ericksonienne et passionnée par le yoga nidra – un type de yoga très similaire à l’hypnose – je me propose de vous guider afin de retrouver le chemin de ses réponses.
En douceur, toujours avec bienveillance et à l’aide de séances individualisées.
Mes accompagnements
Newsletter
Le billet mensuel qui décrypte l’énergie en œuvre au cours de chaque mois et nous reconnecte à la cyclicité de la nature qui nous entoure.
Des pistes de réflexion, des conseils et des ressources pour vivre le mois qui commence en conscience.
Un billet « bonus » tous les deux mois pour mieux comprendre les huit fêtes sacrées qui rythment l’année dans les traditions celtiques.
Offrir du bien-être
Vous souhaitez offrir un parcours ou des enregistrements audio?
C’est une très bonne idée et c’est possible !
Modifier son regard
Les mots ont un pouvoir bien plus grand que ce l’on imagine souvent.
Les histoires ont un potentiel de guérison. Elles activent dans l’inconscient des symboles et des ressources qui ont la capacité de transformer certaines de nos croyances.
Apprendre à faire des mots ses alliés est une puissante ressource qui permet de changer le regard que l’on pose sur soi-même et sur le monde qui nous entoure.
L’intention, ici, est que ce regard soit posé depuis un état d’esprit positif et orienté vers de la confiance et un sentiment de capacité.
J’ai crée ces parcours pour vous accompagner dans ces changements de perspective et je suis convaincue que l’association de ces trois outils permet une reprogrammation en profondeur et sur le long terme des croyances limitantes et/ou erronées qui viennent parfois ternir ce regard.
Les neurosciences ont à présent démontré l’impact de la répétition dans la création de « sillons neuronaux ». C’est-à-dire l’émergence dans le cerveau de « chemins » – qui sont en fait des connexions neuronales – s’élargissant chaque fois qu’ils sont empruntés, créant ainsi une plus grande facilité à les retrouver et une meilleure disposition à les parcourir.
C’est pour cette raison que j’ai à cœur de vous transmettre des outils que vous pourrez écouter régulièrement, depuis le confort de chez vous, afin de favoriser la création de vos propres « chemins ».
Au plaisir de vous rencontrer,
Marion Fourteau