Consultation

Quelle que soit la raison qui vous amène à consulter,  c’est un espace où vous pouvez simplement me parler de vous et déposer ce qui vous pèse.

C’est, avant tout, l’occasion de poser des mots sur ce que vous vivez, en sachant que votre parole ne sera ni interprétée, ni jugée.

Dans un second temps, l’objectif thérapeutique s’élabore ainsi que les moyens d’y parvenir. Vous êtes partiellement impliqué dans ce processus et, pour le reste, vous pouvez vous en remettre à mon expertise.

Enfin, vous vous laissez guider dans une séance qui servira au mieux votre objectif et votre mieux-être global.

Vous êtes invité à vous installer confortablement et à porter votre attention sur l’environnement qui vous entoure ainsi que sur votre respiration.

De cette façon, vous commencez à vous recentrez et à vous tourner vers votre intériorité.

Alors, vous devenez plus réceptif à certaines choses, votre perception des choses s’affine – sur le monde extérieur tout d’abord puis, progressivement, sur vos perceptions internes.

Avec ma voix – par son timbre, son rythme et les mots que j’utilise – vous êtes invité à amplifier cette entrée en vous-même et à vous connecter à votre monde intérieur et à vos ressources personnelles.

A l’aide d’images et de métaphores, des suggestions sont proposées à votre esprit inconscient qui, grâce à l’état dans lequel vous vous trouvez, est devenu plus présent et plus réceptif.
Il va se servir des images qui lui sont proposées pour réajuster votre réalité quotidienne et reprogrammer les croyances erronées qui sont à l’origine des difficultés que vous éprouvez.

A la fin de la séance, vous revenez à votre plein esprit conscient. Vous ressentez souvent une belle vitalité, l’hypnose permettant à votre corps et votre esprit de se reposer profondément.

A l’issue de la consultation, nous échangeons afin que vous puissiez exprimer vos ressentis et nous discutons de la façon dont nous pouvons travailler ensemble.

Si cela me semble pertinent, je vous parlerai des parcours que j’ai élaboré.

Si votre demande n’entre pas dans ce cadre, je vous proposerai des séances individualisées et adaptées à ce que vous vivez.

Par la suite, vous commencez à percevoir les effets de la séance dans votre quotidien en notant de petits ou grands changements, ici et là, et notamment dans la façon dont vous réagissez aux choses.

Le nombre de séances nécessaires pour se sentir mieux est très variable selon les gens et selon les situations.
L’hypnose fait partie des thérapies dites « brèves », cela signifie que vous n’entrez pas dans une thérapie sur le long terme.
Parfois, une seule séance suffit déjà à ressentir un mieux-être.
Souvent, un suivi de trois ou quatre séances est bénéfique pour aborder l’ensemble de la situation qui vous pose problème.